Wing-Tsun Elements

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Métro : ligne M4 : arrêt porte d'Orléans direction Mairie de Montrouge ou Porte de Clignancourt

Voir le plan du métro M4

Tram : ligne T3a : arrêt Porte d'Orléans direction Pont du Garigliano ou Porte de Vincennes

Voir le plan du tram T3a

Bus : L'arrêt Porte d'Orléans est desservi par les bus : ligne 187, ligne 188, ligne 194,

ligne 38 , ligne 68 , ligne 92

Voiture : parking porte d'Orléans 1 rue de la légion étrangère, 75014 Paris

ou possibilité de trouver une place dans notre rue 31 rue Paul Fort 75014 Paris

Les arts martiaux appliquent des principes philosophiques anciens dans le but d'enseigner l'art du combat. Un art martial comme le Wing-Tsun peut vous apporter de nombreux bienfaits : des aptitudes pour mieux se défendre, une meilleure gestion du stress, une meilleure confiance en soi, une amélioration de votre agilité et de votre souplesse....

Le Wing-Tsun est un art martial pour tous : il se pratique quel que soit votre âge, votre force, votre taille... vous pouvez travaillez seul, avec un mannequin de bois, avec un ami ; pas besoin de place...

Pour choisir votre art martial, le mieux c'est d'essayer ! Prenez votre premier cours gratuit et vous aurez votre programme personnalisé de pratique (wing-chun, escrima, lutte,...) en fonction de vos objectifs et de vos attentes.

Certains arts martiaux sont plus complets que d'autres, mais l'efficacité d'un art martial dépend surtout du pratiquant !

Le Wing Tsun peut être pratiqué même après 60 ans : le Grand Maître Yip Man a pratiqué toute sa vie. La pratique est extrêmement bénéfique pour la santé ! Lorsque vous travaillez les formes à mains nues lentement, vous obtenez les mêmes bienfaits qu'au Nei Kong (Qi Gong) : ouverture des méridiens, circulation de l'énergie interne, amélioration de l'ancrage, augmentation des capacités de concentration et entretien de la mémoire (pour retenir les mouvements)

Le Wing-Tsun (Wing-Chun) est un art martial chinois d'une redoutable efficacité, très diversifié dans ses techniques, et dont la pratique prend diverses formes différentes : main nue, mannequin de bois, couteaux papillons, bâtons longs... la pratique se fait seul(e) et avec un partenaire !

• apporte des aptitudes à se défendre

• aide à réduire le stress

• contribue à améliorer la concentration

• développe la souplesse et l'agilité

• améliore votre posture

• développe votre musculature

• augmente votre combativité

• améliore la confiance en vous

• entretient la mémoire

Pas de panique, le Wing Tsun est un art martial dont la pratique s'adapte à vos contraintes. Toute la technique peut être travailler seul(e) à la maison dans le vide : les formes à mains nues, les formes du mannequin de bois (avec ou sans mannequin oui oui !), les formes de couteaux et de bâtons... Et pour rajouter un peu de piment, vous pouvez aussi visualiser un partenaire !

Fondée en 2004 par le Daï-Sifu Claude, le Progressive Wing-Tsun System a été créé pour que l'apprentissage du Wing-Chun soit en adéquation avec le monde moderne d'aujourd'hui :

• en incluant de la modernité aux traditions anciennes de méthode d'enseignement (l'élève devait attendre des années avant d'avoir accès à certaines informations),

• en utilisant sa grande expérience de vie en tant que pratiquant et enseignant,

• en fusionnant avec d'autres styles tels que la lutte, la boxe, le grappling...car “on ne peut pas combattre ce que l’on ne connaît pas”

La Fédération des Arts Energétiques et Martiaux Chinois est la plus importante fédération en France accueillant tous les arts énergétiques et martiaux traditionnels d’origine chinoise.

Elle représente aujourd’hui 20 000 licenciés et près de 700 associations (dont l’association de l’Union Française du PWTS)

Pour apprendre une langue, on commence par apprendre son alphabet; au Wing-Tsun, vous apprenez les formes à mains nues, puis vous commencez à converser avec un partenaire.

La Siu Nim Tao est la première forme enseignée.

Les Ecoles de base sont les premières techniques apprises qui permettent de travailler avec un partenaire. Le premier cours est technique pour s’initier à la pratique subtile du Wing-Tsun.

Oui ! On parle de degré d'élève, et en fonction de votre niveau, une couleur de T-shirt vous est attribuée (un peu comme les ceintures au judo et au karaté).

- Classe primaire : 1er au 4e degrés (T-shirt blanc)

- Classe intermédiaire : 5e au 7e degrés (T-shirt gris)

- Classe avancée : 8e au 12e degrés (T-shirt noir)

1) moniteur PWTS

2) instructeur PWTS

3) techniciens PWTS

4) Sifu