Cours de Kali Eskrima & Panatukan
Art martial de l'escrime philippine
Qu'est-ce que le Kali Eskrima ?
Qu'est-ce que le Panatukan ?
L'Eskrima est un art martial philippin ancestral qui consiste généralement à travailler avec des bâtons en bambou ou en rotin de 60 à 70 cm environ.
Il existe de très nombreux styles d'Eskrima, le Kali étant un des styles les plus connus et propagés dans le monde.
En plus d'apprendre à manier les bâtons en rotin, le travail se décline ensuite avec des armes et tous types d'objets qui peuvent être utilisés de manière redoutable en self-défense.
Parfaitement adapté au combat de rue, le Panatukan (dirty boxing) inclut la possibilité de travailler également à mains nues en utilisant toutes les parties du corps comme une arme.
Informations pratiques
Jour et horaire :
Cours de Kali Eskrima et Panatukan
Mardi 20h30 - 22h00
Adresse :
Dojo Espace Maindron, 6 bis rue Hippolyte Maindron, 75014 Paris (métro Pernety)
Public concerné :
Adultes tous niveaux
Que prendre pour mon cours d'Eskrima ?
Les bâtons de Kali Eskrima
Lors de votre inscription, vous pourrez commander votre bâton d'eskrima. Nos bâtons sont fait sur-mesure spécialement pour cette pratique. Un seul bâton suffit pour la pratique du Kali Eskrima débutant.
Il est conseillé cependant de vous en procurer une paire.
À mettre dans votre sac d'entrainement
-
tenue de sport de votre choix
-
chaussure d'arts martiaux (qui n'abiment pas les tatamis)
-
vos bâtons de Kali Eskrima
Pour votre confort, pensez à vous préparer une petite bouteille d’eau et une serviette.
Qui peut pratiquer le Kali Eskrima & Panatukan ?
Les cours sont ouverts aux débutants et aux personnes déjà initiées aux arts martiaux quel que soit leur niveau.
Les jeunes peuvent s'inscrire à partir de l'âge de 16 ans, et les adultes peuvent pratiquer sans limites d'âge - sous réserve d’être apte à la pratique physique et sportive.
Ouvert aux débutants
&
à tous les pratiquants d'arts martiaux
Les bienfaits de la pratique
L'Eskrima permet de travailler et de développer de nombreuses capacités :
-
l'ambidextrie (la capacité de travailler aussi bien à gauche qu'à droite)
-
la coordination
-
la fluidité
-
la vitesse
-
la réactivité
C'est un art martial très riche et complet techniquement parlant, et dans les mains d'un pratiquant bien entraîné, il est d'une redoutable efficacité.
En apprenant à manier les armes, vous aurez une approche plus réaliste pour qui vous permettra de mieux appréhender des attaques armées.