Semaine portes ouvertes
École d'arts martiaux du PWTS
Paris 14e
Du 20 au 22 janvier 2025
La semaine porte ouverte vous donne accès à tous les cours de l'école : Pratiquez le Wing-Chun (style de Kung Fu), Kali Eskrima (art martial philippin de self-défense avec armes) et Panatukan (art martial de self-défense à main nues).
Les cours dans notre école
L'union Française du PWTS (UFPWTS) est un regroupement d'une vingtaine de club d'arts martiaux en France. L'école de Paris est dirigée par le fondateur du PWTS et Maître d'arts martiaux 7e DUAN Daï-Sifu Claude.
Emplacement à Paris 14e
Les salles de cours sont situées au cœur de Paris 14e :
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Salle Dansomania - Métro Porte d'Orléans
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Dojo de l'espace Maindron -Métro Pernety
Cours adaptés à votre niveau
Les cours sont adaptés selon votre niveau : cours tous niveaux, et cours pour élèves intermédiaires et avancés
Plus de 25 ans d'enseignement
Les cours sont encadrés par le Maître et fondateur du PWTS, le Daï-Sifu Claude : éducateur sportif diplômé d'état, Maître ceinture blanche et rouge 7e DUAN Wing-Chun, ceinture noire 5e DUAN Karaté, 1e Technicien Eskrima.
Présentation des différents cours d'arts martiaux proposés lors de la semaine découverte à Paris 14e
Initiation au combat sportif & Wing Chun
Mardi 20h30-22h00
Espace Maindron
Au programme du cours de combat
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conditionnement physique,
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exercices de frappes (pieds, poing, coudes et genoux)
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apprentissage des techniques de combats (combat de bout, grappling et lutte au sol)
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sparring codifié
Le maniement des armes avec le Kali Eskrima
Mardi 19h30-20h30
Espace Maindron
Description du cours de kali eskrima
Le Kali Eskrima est un art martial ancestral philippin qui permet entre autres d'apprendre à se défendre avec tous types d'armes et objets du quotidien.
La pratique s'effectue avec des bâtons en rotin de 63 cm et des couteaux en bois.
En plus d'apprendre à manier les bâtons, le travail se décline ensuite avec des armes qui peuvent être utilisées de manière redoutable en self-défense.
Exercice des mains collantes au Wing-Chun (Chi-sao)
Mercredi 21h30-22h
École Dansomania
Qu'est-ce que le chi-sao ?
Découvrez l'exercice emblématique du Wing-Chun : le Chi-sao.
Caractérisé par le maintien du contact avec les avant-bras effectuant des mouvements circulaires avec un partenaire ; cet exercice permet de développer des réflexes très rapide par la proprioception, c'est à dire sans avoir besoin de la vue.
Le cours inclut des exercices de Chi-Sao (mains collantes), Chi Gerk (jambes collantes) et l'application des principes de bases du Wing-Chun.
Techniques martiales & autodéfense avec le Wing Chun
Jeudi 20h30 - 22h00
École Dansomania
Au programme du cours d'art martial traditionnel
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Étude des formes traditionnelles du Wing chun (Siu Nim Tao, Chem Kiu, Biu Djee)
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Apprentissage des techniques de base du Wing-Tsun (tan-sao; Pack-sao; Bong sao; Man wu;...)
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Exemples de mise en situation d'autodéfense et applications martiales
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Intégration des principes fondamentaux du Wing-Tsun (fluidité, rapidité, efficacité).
Chaque séance associe apprentissage technique et application martiale, afin de renforcer vos réflexes, votre confiance et votre capacité à réagir dans différentes situations de combat martial.
Informations pratiques
Quelle tenue est adapté pour la pratique du Wing-Tsun et du Kali Eskrima ?
Une tenue de sport (pantalon, t-shirt noir) et des chaussons d'arts martiaux (ou chaussettes). Pensez à apporter votre gourde d'eau et une serviette.
Faut-il acheter du matériel pour la pratique du Wing-Tsun et de l'Eskrima ?
A l'occasion des portes ouvertes, nous vous prêtons du matériel si nécessaire (mitaines de sparring, protèges tibias, bâtons d'eskrima,...).
Est-ce qu'il y a des vestiaires sur place ?
Oui ! Des vestiaires et douches sont à votre disposition à l'école Dansomania et à l'Espace Maindron.
Est-ce qu'il faut un certificat médical ?
Le certificat médical n'est plus obligatoire pour la pratique des arts martiaux, nous vous demandons simplement de nous confirmer que vous êtes apte à la pratique physique et sportive.
