Cours collectifs
Les lundis de 19h30 à 20h45 -> salle privé
Les mercredis de 20h00 à 21h00 -> salle Dansomania
Pré-inscription en ligne obligatoire
Pensez à apporter une tenue de sport confortable, des chaussures de salles d'intérieur et une bouteille d'eau.
Comment ce défendre lorsque l'on possèdent pas l'avantage de la taille et de la force ?
Apprenez à développer vos atouts en tant que femme : la fluidité, la rapidité, la technique....
La self-défense féminine permet d'apprendre à se défendre aussi bien physiquement que mentalement. En effet, ce dernier aspect est souvent négligé alors qu'il est primordial.
Parfaitement adaptée aux femmes, ce système vous apprendra à vous défendre aussi bien à mains nues que par des objets du quotidien (sac à main, stylo, parapluie,…).
⛩ Les cours s’inspirent des principes enseignés dans les art martiaux chinois et asiatiques.
Le Daï-Sifu Claude est un professeur diplômé d'Etat (DEJEPS) expert en arts martiaux (7e DUAN), avec plus de 25 ans d'expériences dans l'enseignement.
Il a formé de nombreuses femmes dans les métiers de garde du corps en Allemagne.
Préinscriptions en ligne ouverte pour l'année 2022-2023
Ateliers d'initiation à la self-défense féminine
Une fois par mois nous organisons un atelier d'initiation de self-défense féminine au kiosque du Parc Montsouris
Prochaine date :
vendredi 16 septembre de 18h à 19h
Retour en image des ateliers d'initiation à la self-défense féminine dans le cadre du programme "Aimer l'été" 2022
